Calendrier des Cercles de femmes
Calendrier
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Mardi 14 dĂ©cembre 2021 de 20h Ă 22h00 – sur Zoom
ThĂšme : Se connecter Ă soi
Modalités pratiques
â ModalitĂ©s pratiques â
Tu recevras un email avec toutes les informations pratiques avant le cercle, notamment le lien de connexion via Zoom si le cercle est en ligne. Je reste disponible pour répondre à toutes tes questions avant le cercle.
Chaque cercle dure environ 2 heures et accueille 12 participantes maximum.
Avant le cercle, je t’invite Ă te prĂ©parer un petit espace calme oĂč tu pourras ĂȘtre seule et oĂč tu ne seras pas dĂ©rangĂ©e.
Pour le cercle tu peux t’installer en position assise (sur le sol, un tapis de yoga ou des coussins). Je t’invite Ă prĂ©voir un vĂȘtement chaud ou un chĂąle pour te couvrir car le corps se refroidit vite quand il se dĂ©tend. Tu peux aussi te prĂ©parer une infusion.
Je te propose de prendre avec toi une bougie que l’on allumera ensemble pour ouvrir le cercle. Si tu veux, tu peux aussi prĂ©voir des huiles essentielles et de la sauge ou du palo santo. Il est important que tu te sentes bien dans cet espace, qu’il soit agrĂ©able et confortable.
Si c’est possible, essaies de prendre au moins 10-15 minutes pour te poser avant de te connecter et ainsi te prĂ©parer Ă entrer dans le cercle.
Cela ne sont que des propositions, tu es libre de faire ce qui est juste pour toi et qui te correspond le mieux. La magie de la sororitĂ© n’a pas besoin d’artifices. Les liens les plus forts se tissent souvent dans la simplicitĂ©…
Qu’est-ce qu’un Cercle de femmes ?
On parle souvent de sororité (cette solidarité entre femmes).
Mais est-ce que tu as déjà vraiment expérimenté cette sororité ?
Participer Ă des cercles de femmes a Ă©tĂ© une expĂ©rience transformatrice dans mon parcours. Cela m’a permi de vraiment « vivre » la sororitĂ©, de la toucher du doigts de maniĂšre trĂšs concrĂšte. Aujourd’hui, je suis honorĂ©e de transmettre cela Ă mon tour en facilitant des cercles de femmes.
âïž Qu’est-ce qu’un cercle de femme ?
Autrefois, les femmes se réunissaient et se transmettaient leur sagesse.
Les cercles de femmes s’inscrivent dans cette dĂ©marche de partage sacrĂ©. Ce sont des groupes de parole oĂč les femmes peuvent raconter leurs histoires dans un espace intime. Le cercle est un espace d’Ă©coute, de bienveillance et de douceurâŠ
âïž Comment cela se passe concrĂ©tement ?
Les cercles sont ouverts Ă toutes les femmes dĂšs l’adolescence.
Les femmes sont assises en cercle et elles ont chacune un temps qui leur est dédié (entre 4 et 7 minutes chacune). Elles peuvent utiliser ce temps comme elles le souhaitent : soit en parlant, soit en offrant leur silence au groupe.
âïž Quels sont les principes clĂ©s des cercles de femmes ?
Le principe des cercles est l’Ă©coute. Pendant un cercle de femmes on ne rĂ©pond pas au tĂ©moignage que l’on entend, on ne cherche pas de solution pour aider l’autre. On offre juste au groupe son Ă©coute bienveillente et sans jugement. On donne simplement une place Ă la voix de l’autre. C’est le secret de la mĂ©decine de la parole.
Tous les sujets peuvent y ĂȘtre abordĂ©s en toute libertĂ©.
La confidentialitĂ© est un principe clĂ© des cercles. On ne parle jamais de ce qui s’est dit pendant le cercle.
Pour ne rien louper !
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